Кроссовки для фитнеса: как выбрать, советы + топ моделей

Для дополнительной фиксации и поддержки стопы использованы пластины из твердого пластика TPU по бокам и на пятке. Через боковые панели проходит шнуровка, обеспечивая надежную посадку по ноге. По отзывам экспертов сайта OutdoorGearLab, это лучший бесшовный вязаный верх, который они тестировали. Покупатели тоже часто отмечают хорошую фиксацию ноги и удобство верха. В подборку вошли модели с нейтральной пронацией, то есть без специальной поддержки для людей с плоскостопием или косолапием. Такие модели подходят большинству бегунов, а индивидуальные анатомические особенности можно при необходимости откорректировать ортопедической стелькой. Также беговые кроссовки должны быть на полразмера больше, чем вы обычно носите.

Но чаще все же бегать девушкам приходится по асфальту или на природе. Для бега на пересеченной местности лучше выбрать кроссовки на протекторной подошве или даже с шипами, для бега по асфальту подойдет обувь с нетолстыми подошвами. Для бега удобны модели, у которых подошва у нока закруглена, носок слегка приподнят. Главная задача кроссовок для бега — компенсировать нагрузки на суставы, колени и позвоночник. Именно поэтому их подошва, как правило, выполнена из легкого пенистого материала, который хорошо амортизирует. Если вы собираетесь бегать на улице, например, по асфальту, стоит обратить внимание на кроссовки Forever Floatride Energy.

Также поддерживают стопу выше щиколотки модели из линейки Hayasu от Reebok. У них бесшовный верх, который исключает натирание, подошва с дополнительной амортизацией и ортопедическая стелька. Обратите внимание, как правильно выбрать размер кроссовок для ходьбы по асфальту и за чертой города.

Модель имеет стильный внешний вид, отлично подойдет для любого стиля одежды. Если вы поклонник известной продукции «с тремя полосками», то обратите внимание на качественные и практичные кроссовки Samba от мирового бренда. Это одни из самых популярных кроссовок, которые выпустила компания. Они являются культовыми, их приобрели более 3 миллионов покупателей во всем мире.

  • Для бега на длинные дистанции важно выбрать кроссовки с хорошей амортизацией и поддержкой стопы.
  • Теннис, бадминтон, спортивные игры (футбол, волейбол и пр.).
  • Для индивидуальной посадки, в кроссовках предусмотрены текстильные вставки, которые защищают ногу от травм.
  • Для тренировок на тренажерах важно выбрать легкие и удобные кроссовки с надежной фиксацией стопы, чтобы избежать травм.
  • Бренд, появившийся в 30-х годах XX века, выпускает уникальную спортивную обувь с изображением крокодильчиков.

Шнуровка Quicklace быстро и практично затягивается, стельки обеспечивают комфорт и хорошую амортизацию. Основное преимущество Saucony Excursion Tr13 в качественной, надежной подошве, которая отличается прочностью, а также обеспечивает хорошо сцепление с покрытием. Верхняя часть выполнена из сетки Trail, которая обеспечивает отличный воздухообмен. Это особенно важно, если вы выбираете обувь на каждый день.

Как выбрать кроссовки для фитнеса: обзор, советы, подборка лучших моделей

«Дышащий» материал отводит лишнюю влагу и обеспечивает приток воздуха. Кроссовки с верхней сеткой хорошо подходят для фитнеса и бега. Для фитнеса подойдёт обувь с гибкой мягкой подошвой небольшой толщины. Хороший вариант — кроссовки с эластичной серединой. В такой обуви удобно делать упражнения на растяжку и тянуть носки.

Как выбрать качественные кроссовки для занятий спортом

В топ неубиваемых кроссовок также входит модель Classic Leather от бренда Reebok. Кроссовки изготовлены из натуральной кожи, они «дышат», обеспечивают комфорт во время долгих прогулок. Для большого тенниса подойдет обувь из натуральной кожи.

Nike Downshifter 8

Именно обувь для тяжелой атлетики – штангетки – должна быть с небольшим уклоном. Таким образом разгружается голеностопный сустав при приседе. Если же он ограничен в естественной мобильности, то обувь помогает ее увеличить», – комментирует Павел. Для кроссфита нужны кроссовки с гибким, но прочным верхом, достаточно мягкой подошвой для беговых упражнений и хорошей боковой поддержкой. В линии Reebok это модель Nano, ее последняя версия на сегодняшний день — восьмая.

Если вы правильно выбрали кроссовки, то вы увидите, как ваша производительность улучшится, а тренировки станут более эффективными. Подошва не должна скользить внутри кроссовки при ходьбе или беге. Стильная новинка, верхняя часть которой сделана читати из натуральной кожи и кожзама, а снизу дополнена прочным резиновым протектором. Подходит для тех, кто предпочитает брутальную и закрытую обувь. Имеет вполне адекватную цену по сравнению с остальными кроссами в коллекции производителя.

Лучше выбирать обувь со спортивной шнуровкой, в которой концы шнурков надёжно фиксируются и не болтаются длинными петлями. Не покупайте кроссовки с мягкой подошвой, если собираетесь делать упражнения на равновесие. Как и любая обувь, беговые кроссовки должны быть удобными. «Не покупайте обувь, которая сидит впритык, нужен небольшой запас.

Когда выполняются разнонаправленные движения, нужна обувь, которая поможет повысить устойчивость и гибкость. Эти кроссовки для силовых тренировок оснащены технологией Trusstic c промежуточной подошвой, улучшающей поддержку и уменьшающей чрезмерное скручивание. Все характеристики кроссовок важны, поэтому следует рассматривать исключительно оригинальные кроссовки известных брендов, а также быть в курсе последних технологий вендоров. Самая известная обувь для кроссфита — Reebok Crossfit Nano.

Обладатели досок давно знакомы с брендом Vans, который уже более 50 лет успешно делает обувь для катания на скейтборде. Новичкам, которые хотят стать частью сообщества скейтбордистов, стоит приобрести кеды Vans. Универсальная канвасовая модель, вулканизированная подошва с вафельным рисунком — все это способствует более комфортабельному катанию на скейте. Кстати, этим летом бренд открывает на площадке Vans Off The Wall в Парке Горького бесплатную скейт-школу для девушек с любым опытом катания и без него.

Легкий вес модели не сковывает движений, а подошва с амортизацией и протекторами позволяет тренироваться в любом темпе, не испытывая неудобств. Сетчатый верх отлично пропускает воздух, что обеспечивает комфорт в любых условиях. Анатомическая стелька и уникальная конструкция каркаса надежно фиксирует стопу, благодаря чему кроссовки хорошо садятся на любую ногу. Важно, чтобы кроссовки для этого вида фитнеса была достаточно высокими, чтобы охватывать лодыжки – это уменьшит риск возникновения травм. Задник должен иметь особую форму, с углублением для ахиллова сухожилия, чтобы не травмировать его.